Simone
陈年普洱茶一般是指普洱茶，普洱茶具有清热化痰以及消食理气等功效。普洱茶是比较常见的一种茶叶品种，在清热化痰方面有一定功效，在对普洱茶不过敏的情况下，存在咳嗽以及咽喉肿痛等病症的患者，适当饮用可以帮助缓解不适；普洱茶同时还具有消食理气的功效，平时饭后适量饮用，有利于促进胃肠道蠕动，帮助消食，在预防腹胀以及便秘等消化不良症状方面有好处。此外，生活中长期适量喝些普洱茶，还有助于减少胆固醇以及甘油三酯等，不过建议喝淡茶，尽量避免喝浓茶。虽然普洱茶有一定功效，但是存在失眠的人群不建议饮用，该茶叶里面含有一定茶碱，睡前摄入茶碱会促进交感神经兴奋，可能会导致失眠症状加重；还有在饮用普洱茶期间，不建议与豆腐以及牛奶等钙物质含量丰富的食物一同进食，容易影响机体对钙物质的吸收，不利于身体健康。
