秋冬进补应该吃一些山药、小米汤、牛奶、鸡蛋汤是比较好的，这些食物里面的营养成分比较高，能够增强身体抵抗疾病能力，防止疾病，需要及时的补充一些微量元素和蛋白质，每天进行运动也可以加速身体的新陈代谢和血液循环增强体质。
秋冬进补应该吃啥好
Simone
发布于 2024-07-20 05:15:10
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Simone
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