感觉到不快乐,一般可能是很多原因造成的,要找到不快乐的原因,然后进行从根本上解决问题,并且通过人的自我调节能力,适当的进行运动,或者是听一些轻音乐,以及吃一些甜食可以让人保持快乐,缓解人的不良情绪。
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