Simone
为了老年人的健康,要时刻注意奶粉,到了老年人多半会选择喝奶粉,因为喝奶粉能使老人的身体更健康。而针对老年人研制的奶粉,所含物质刚好能补充老人身体所需的物质,让老人身体抵抗力更强,避免一些疾病的侵害。
老年人什么奶粉好
1、奶粉中低脂奶粉是较好的选择,因为老年人常伴有各种疾病导致的身体老化,因此对饮食的要求远高于中年人。低脂奶粉的选择对年长一些比较好,而且低脂奶粉的脂肪含量要比高脂奶粉低,老人喝这种奶粉对预防老年人高血脂有一定的作用。
2、低糖含量奶粉老年人常会出现三高,控制糖分的摄取是非常重要的。饮用奶粉时也是这样,选择低糖分的奶粉会更好。
3、老年奶粉的营养要合理搭配才能起到很大的帮助,因为老人奶粉营养成分科学合理,对老人的身体才能起到更大的帮助。
吃奶粉老人应注意的问题
1、不要空腹喝奶粉,因为空腹喝奶粉对身体没有好处。这会导致奶粉在胃内停留时间短,很快就会进入肠道,从而影响到牛奶的消化和吸收。
2、泡一杯奶粉在睡前泡一杯很好,对睡眠也有很大帮助,可以起到安眠的作用。如选择在早餐时饮用奶粉,应与其它食物一同食用。
