Simone
孕妇在怀孕期间出现上火，应该是因为睡眠不足、饮食不当或者是情绪不稳定等原因。
孕妇上火治疗上主要是以下几个方面。
1、多喝白开水。当孕妇出现上火的症状时，首先要做的是就是多补充水分，其中白开水是首选。每次喝适量的水，一天要多喝几次。
2、不要有急躁的情绪。孕妇怀孕期间情绪总是不稳定，情绪非常急躁，心火过旺，这样很容易导致上火。这时要静下心来，把情绪稳住。
3、适量饮用冰糖菊花茶。菊花有很好的败火作用，孕妇每天喝一小杯可以有用于去火。喝菊花的时候可以加入一些冰糖，这样口感会好一些。
4、每天定时排便。上火时往往是排便不规律，好几天不上厕所排便就容易引起人体内火大。因此每天要让身体养成定时排便的好习惯。
要保证充足的睡眠，同时多补充水分，促进新陈代谢，加快毒素排泄，也能够达到去火的作用。
适当增加室外运动，听一听轻音乐，以减少压力，缓解上火的症状。
