Simone
小产也是一些女士常产生的事儿，有的女士在一生中可能出现过许多的小产状况。
有的情况下是运用药物流产，有的情况下是应用人流手术，也是有的情况下是当然的小产。
不论是哪样的小产，都是给女士留有挺大的痛苦。
大家常把小产比成是"坐小月子"由此可见小产也会给女士产生一定的伤害。
人流后不能吃什么?不论是哪样状况导致的小产，在女士人流后不能吃什么，不可以干什么等全是非常关键的，所以说小产之后，一定要注意休息，在饮食搭配上还要多补充营养成分，不必太早的做一些体力活，不必让自身太疲劳。
女士人流后，食材挑选既要注重营养成分，又要非常容易消化。
可提供活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鲜水果和蔬菜。
不要吃或少吃油腻感凉性食物，不适合食箩卜、山楂果、茄子、桔子等有行气、活血化瘀、寒寒性食物。
实际饮食搭配常见问题以下：人流术后不能吃性热，如煎炸及辛辣食物刺激的食材，以防加剧出血。
煎炸的饮食搭配会加剧口干舌燥、便秘等病症。
禁吃含有刺激性的食物，如朝天椒、胡椒粉、姜、酒、醋等，因这种食材均能刺激人体器官血肿，提升经量。
人流术后不能吃油腻感的食材如白肉、植物油脂这些，在人流术后胃支撑力及胃肠功能较差，会造成消化不良。
限定人体脂肪摄取。
因人流手术后，彻底歇息，高脂肪食物，会减少胃口降低蛋白质、糖原、维他命的摄人，也可致胖。
人流术后不可以吃蟹、河蚌、石螺等凉性食物。
因人流手术后食材均以清补为上，这种食材不利尽快恢复。
人流术后不能吃吃凉性的食材，非常是是肠胃作用较差的女士，过度寒性的食材会伤肠胃，影响消化吸收。
人流后不仅要留意的是人流后不能吃什么的问题，并且也要留意的是人流后的饮食起居的问题。
尤其是在小产之后，要留意不可以行房，不可以坐浴，要注意卫生，要勤换内衣，经清洗外阴等医护的问题，那样才可以让女士在人流后搞好医护，不影响到女士的下一次怀孕。
