Simone
增肥药一般是有效果的，但也存在一定的副作用，建议根据自身情况进行选择。
增肥药中含有大量的激素，在服用后可以促进体内脂肪的生成，从而达到增肥的效果。
但是如果长期大量服用，可能会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调，出现月经紊乱、体重增加等症状。
并且该药物也存在一定的副作用，如果长期大量服用，可能会对胃肠道造成刺激，出现恶心、呕吐等症状，严重时甚至会对肝肾功能造成损伤。
日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力。
另外，还要适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
