Simone
现在很多妹子减肥都喜欢用中药，这主要是因为他好用实惠而且没有什么副作用，但是喝中药又未免太苦了，但是搭配成茶的话就很方便了，减肥达人推荐自制中药减肥茶配方，消除体内脂肪美化曲线。
海带减肥茶
原料:海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。
制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。
功效:这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。
活血瘦身茶
药材:玫瑰花2两，丹参2两，武靴叶少量。
做法:将玫瑰花，丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后转换成中小火，再煮5分钟就可以了。
功效:玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。
所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。
六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪，乌梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。
制作方法:把上述材料洗干净之后，放入500毫升的沸水里，煮20分钟后取出即可。
功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素，起到美容养颜的作用，长期饮用此茶还可以达到瘦身，降脂的效果。
活血瘦身茶
原材料:何首乌2两，洛神花2两，甜菊叶1两。
做法:将原材料用过滤包包好，加上500毫升的水放入锅中，用大火煮沸，再换成小火慢慢煮5分钟，捞出来即可。
功效:何首乌可以降低血脂以及胆固醇;洛神花可以减少脂肪，加速体内脂肪的分解;甜菊叶的作用是代替热量较高的糖，降低茶的含糖量，从而起到减肥瘦身的功效。
双花减肥茶
原料:菊花，金银花，山楂每种15克。
制作方法:将原材料放入500毫升的热水里，煮半个小时就可以了。
效果:这种茶有减脂，消暑，缓解干燥，助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。
