Simone
胸部下垂可经过健身运动和手术提升，女性胸部松弛下垂时会严重影响到乳房的外观，可以经过穿合适的塑身衣起到提升乳房的作用，防止乳房下垂程度加重。
经过日常的扩胸运动，锻炼胸大肌和胸小肌使乳房内收，保持乳房坚挺，扩胸运动主要以胸部内侧肌肉为中心，利用生理的优势，经过双臂的运动缓解身体的疲劳，使身体的仪态得到改善。
运动时能消耗身体的脂肪，减肥能够使胸肌发达，使胸部更加丰满。丰胸时可使用硅胶假体或自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸时会选择腿或臀部脂肪，使用吸脂技术把脂肪吸出处理后，利用针管直接把脂肪注入到胸部，能够改善胸部下垂。
