Simone
生理性小叶增生，可以通过日常生活调节恢复。
病理性小叶增生可采用中药治疗，如清肝解郁汤、乳康片或西药治疗，如Koganamaru。
1、生理性小叶增生可以通过日常生活调节恢复，这类患者大多可以自行恢复。
改变不良饮食习惯，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，戒烟戒酒。
晚上保证充足睡眠，不熬夜。通过户外运动、听音乐等方式减轻压力，愉悦心情。
2、病理性小叶增生：
中药治疗：根据个体体质选用具有疏肝理气、化瘀散结功效的中药，如清肝解郁汤、乳康片等。
西医治疗：对于疼痛剧烈的患者，可以服用西药缓解不适，如小金丸。少数患者已符合手术指征，如乳腺结节较大或有恶变倾向，需要手术治疗。术后还是要注意生活调理。注意乳房自查，每年定期回医院复查。
小叶增生的原因很多，如内分泌激素紊乱、乳腺组织雌孕激素受体分布不均、饮食因素等。
1、内分泌激素紊乱。
乳腺的发育主要依赖于雌孕激素的异常。
当雌激素和孕激素紊乱时，乳腺退化，导致小叶增生。
2、雌激素和孕酮。
由于雌孕激素分布不均匀，当乳腺局部增生出现不均匀时，也会导致乳腺小叶增生。
3、饮食因素。
经常吃太油腻的食物会影响乳腺受体与激素结合的能力，导致乳腺小叶增生。
在生活中，首先要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免长期精神压抑，尤其是在经前期。劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强免疫功能。
注意饮食结构，避免食用或少用刺激性食物，尤其是治疗期间，遵医嘱。
不能长期使用含激素的化妆品，也不能过度使用含激素的滋补品，使用激素类药物进行治疗。
