Simone
头痒可通过保持清洁卫生、建立良好的饮食习惯和经常梳头等方式改善。
1.保持清洁卫生
头发痒可能是由于头皮清洁不到位，有害菌滋生，油脂分泌增多，从而出现头皮瘙痒的症状。
应保持清洁卫生，勤洗头，洗头时用温开水，必要时可以使用含有酮康唑的洗剂。
2.饮食习惯
当辛辣刺激性和油腻性食物摄入过多时会引起头皮油脂分泌过多，导致脂溢性皮炎。
应清淡饮食，忌辛辣刺激、油腻性食物，保持良好的饮食习惯可缓解头发痒的症状。
3.经常梳头
头皮发痒时不可用手搔抓，以免抓破后引起细菌感染，加重症状。
可每天早、晚梳头2-3次，可促进头皮血液循环，增加头发的营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
