脉轮“chakra” 一词的字面意思就是“轮,圈”。沿着中脉从上到下共有7个脉轮,这些脉轮与身体的重要的神经中心或神经丛相关,就好像一个个普拉纳的漩涡中心,每一个脉轮 都代表着不同层次的意识,象征着精神之旅的不同阶段。通过瑜伽体位法、呼吸法和冥想法的练习,中脉得到清理,纯净的能量便可以畅通地向
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