一般情况下,婴儿在24小时内需要睡眠的时间一般约13~16个小时。造成婴儿睡眠不好的多见原因,包括有:
1.环境影响。主要是房间内的温度过高、过低或者是噪音影响较大,造成婴儿睡眠不安稳。
2.饥饿或者过饱。婴儿期吃奶的次数较多,但相对来讲胃肠消化功能较弱,如果婴儿排尿、排便后未及时喂奶,造成饥饿或者是吃奶量较大,造成胃肠消化不良,表现出影响睡眠的情况。
3.低钙造成。婴儿时期由于生长发育需要大量钙的补充,如果钙缺乏或消耗较多造成低钙时,会造成神经肌肉的兴奋性增高,婴儿可以表现出多汗、惊厥、易醒、手足抽搐等表现。