顺产后下面变的好大,主要是分娩时经过胎头的扩张和压迫导致,一般经过一段时间的恢复可以改善。在产后六周需要到医院做健康检查,同时可以在专业医生的指导下,做产后康复操,有助于恢复。产后正常哺乳可以帮助子宫收缩,同时也能促进身体恢复。顺产后要多休息,增加蛋白质饮食和维生素饮食,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
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