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牛肾的功效

牛肾的功效

牛肾素中含有丰富的蛋白质,维生素A,铁,磷,硒等营养成分。中药有补肾益精,强腰膝,止痹痛的作用。

您所说的情况,您对象经常出汗,可能是身体有点虚弱。你可为你的对象吃些牛肾,以增强营养,增强机体免疫力。

但牛肾含有较高的嘌呤,血尿酸过高者不宜多食。

平常还要注意,多吃些肉、蛋、奶等含蛋白质较高的食物,多吃水果蔬菜。多做运动。还要注意避免熬夜。

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