Simone
平时引发后脑勺疼痛的原因有很多，长期劳累、紧张、睡眠不足、压力过大等可以出现后枕部的疼痛。注意放松心情、保证睡眠、不要有太大的生活和工作压力，疼痛很快就能缓解。
紧张性头痛也常常会累及后脑勺，表现为压迫感、紧缩感，发病机制主要为局部的肌肉、肌筋膜长期紧张造成缺血、缺氧、炎症介质释放增多导致疼痛，可以服用双氯芬酸钠等非甾体类的止痛药物，配合针灸理疗效果较好。
如果出现血压的升高，也可能会导致出现后脑勺的疼痛，通过检测血压就可以确诊。
另外，感冒发热、长期颈部姿势不良也会造成后枕部疼痛，要注意鉴别。
