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鸽子的营养价值

鸽子的营养价值

鸽子是目前市场上比较流行的一种禽类,营养价值非常丰富。

里面还有大量的蛋白质,含有的脂肪又比较低,是一种比较不错的养生食品,里面含有人体所必须的氨基酸、维生素a、维生素b和维生素c,还有大量的膳食纤维,适量的吃一些鸽子肉,可以有效的补中益气、清热解毒、生津止渴,并且可以有一定的降低血糖、美白皮肤的作用。

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