加碘盐有什么好处

加碘盐是指在食盐中加入一定量的碘元素，有补充营养、预防甲状腺肿、辅助预防甲状腺功能亢进症、辅助预防甲状腺结节等好处。

1、补充营养

加碘盐中的碘元素含量比较高，适当食用可以为身体补充所需要的碘元素，也可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的免疫力。

2、预防甲状腺肿

甲状腺肿大通常是由于缺碘、碘过量等原因所引起的。

加碘盐中的碘元素可以为人体补充碘元素，有助于预防甲状腺肿大。

3、辅助预防甲状腺功能亢进症

加碘盐中的碘元素还可以促进甲状腺激素的合成，在一定程度上可以达到辅助预防甲状腺功能亢进症的效果。

4、辅助预防甲状腺结节

如果患者存在甲状腺结节，而且结节体积比较大，可以适当食用加碘盐，从而促进结节的消退。

5、其他好处

食用加碘盐还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

此外，建议日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

若患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。