一般情况下，人体摄入的食物最终都会转变为三大营养物质，糖、脂肪和蛋白质，三大营养物质也会相互转换。相对而言，多吃脂肪一类的东西，更加容易长胖。
方便面是一种油炸食品，它里面含有大量碳水化合物、少量脂肪和少量蛋白质，如果长期光吃方便面会导致营养不均衡。
吃什么会长胖
Simone
发布于 2024-07-04 15:21:45
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Simone
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