榛子其味甘、性平,可入脾、胃经。
具有健脾和胃、润肺止咳、提高免疫力、改善便秘的功效,主要作用于脾虚泄泻、食欲不振、免疫力低下等症状。
榛子具有宽肠胃、开胃的功效,当患者因为脾虚所导致的恶心呕吐、泄泻、食欲不振等症状时,适当的服用榛子可以起到健脾和胃的功效,从而缓解以上症状。
榛子还具有润肺止咳的功效,当患者因为病后体虚所导致的咳嗽、咳痰等症状时,适当的服用榛子可以起到很好的调理作用。
榛子中还含有较高的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质,患者在日常生活中,适当的服用榛子可以很好的提高身体免疫力,增强体质。
榛子中还含有较高的膳食纤维,患者在日常生活中,适当的服用榛子,可以促进胃肠道蠕动,从而改善便秘症状。