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发烧的时候吃什么好

发烧的时候吃什么好

发烧的时候,大多数患者食欲下降、消化功能减退,因此发烧的时候饮食上要注意清淡,以流质、半流质饮食为主。

发热期间可以吃小米粥、南瓜粥、肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤等食物,比较容易消化,而且也能补充水分,适合发烧的患者食用。发烧的时候避免吃煎炸、油腻、重口味等食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于补充维生素C,对于退烧也有利。

要注意多喝温开水,如果出汗比较多,建议适当的补充淡盐水和电解质,以补充丢失的汗液和水分,以免引起虚脱。

发烧的时候除了要注意饮食之外,也要注意如果没有寒颤等现象时,可以适当减少衣服和被子,不要捂汗,有利于及时散热,有利于体温的下降。

患者发热后,若体温未超过38.5℃,积极进行物理降温,如冷敷或冰敷、温水擦浴。

体温超过38.5℃,需要口服布洛芬或对乙酰氨基酚片进行退热治疗。

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