Simone
很多原因都会导致口轻溃疡的发生，一旦发生了口腔溃疡，不管是吃东西还是说话都会受到影响，经常口腔溃疡还能自愈是一回事，超过两周还没好的就得上医院检查，至于吃什么东西主要起到缓解，一是减少溃疡的发生次数，二是减少复发周期，三是减轻溃疡疼痛。
那么，口腔溃疡吃什么好的？看看下面文章介绍。
1、水果：吃6个猕猴桃相当于抵消维生素C片。
2、蔬菜：吃一些土豆、豌豆、青豆等豆类食物，保持饮食清淡，避免酸辣食物刺激。
3、金银花、夏枯草、菊花、白茅根，泡水喝清清胃火，促进新陈代谢快一些。
多运动减压，不熬夜不吸烟不吃槟榔，口腔溃疡自然好得快。
4、牛奶 富含多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。
5、鳝鱼 富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、及多种矿物质。
营养价值高。
6、大豆 富含优质蛋白质，有助于提高免疫力，加快溃疡愈合。
是补充维生素B2的好食物，预防口腔溃疡。
7、西红柿，吃一些西红柿可以缓解口腔溃疡症状，将西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
开始的时候可能会有些疼，但是要注意坚持。
8、西瓜汁，西瓜汁有着缓解口腔溃疡的功效，我们可以取出半个西瓜，挖出西瓜瓤后，挤取出汁液，把西瓜汁含在口中2-3分钟咽下，然后重新再含新的西瓜汁，这样反复几次后口腔溃疡就会好转。
8、绿豆蛋花汤，绿豆蛋花汤也是可以治疗口腔溃疡的。
做饭是将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后加水煮沸一两分钟。取一两个鸡蛋打入碗里用筷子搅拌均匀。
最后用绿豆的水冲鸡蛋花饮用。每天早晚各服用一次，这样能清热去火。
综上所述，阅读了上面文章，相信大家对口腔溃疡吃什么好详细的了解了，口腔溃疡用食疗的方法效果好，因为口腔溃疡大多是因为饮食习惯不良导致的，所以本文介绍的这些食疗方法大家不妨试试看。
此外要注意，口腔溃疡如果持续不愈或原因不明，要警惕有其他病变的可能，及早就医诊治。
