Simone
18岁阴道松弛一般可以选择日常护理、缩阴运动、提升肛门动作、药物治疗，手术治疗等方法都有效果，根据个人情况决定，也能咨询医生。
1.日常护理：尽量穿宽松和透气性好的内裤，也需要避免在早期的时候同房生活。
2.缩阴运动：平时可以选择做一些缩阴的运动，主要是让阴道紧闭一分钟，然后再呼气松开，可以帮助阴道松弛的情况有所缓解。
3.提升肛门动作：在日常生活当中也需要选择做些提升肛门的动作，能锻炼阴道的肌肉和弹性，也有缩阴的作用。
4.药物治疗：如果阴道松弛和炎症感染有关系，可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿奇霉素片、罗红霉素胶囊等消炎药。
5.手术治疗：患者的情况比较严重，需要到医院就诊，让专业医生进行阴道紧缩手术，能达到恢复的作用。
要根据每个人的实际情况，选择比较合理的方法。
