Simone
床头朝向北方最好，这是因为地球存在自转和公转，床头南北朝向可以顺应地磁引力。如果床头朝向西就会违反了这一自然运动的规律，导致自己脑部血液上流，睡眠质量变差，所以不提倡将床朝向西方。
除了床头的朝向以外，床头的摆放也是有不少的讲究的：
1.床头的对面不能放镜子，要是在床的对面放上一块很大的镜子，在睡觉的时候因为镜子的反光，可能会让人觉得精神不好，另外，如果是大半夜醒来，迷迷糊糊的突然看到对面有一个自己，就会被吓到，十分影响自己的睡眠质量。
2.尽量不要让床正对着房门，这样容易让人没有安全感，觉得自己没有隐私，像是有人在偷看一样，容易影响心情，从而造成睡得不踏实，最后导致睡眠不足的情况；另外就是因为门口是一个风口，所以容易被风吹，导致受凉，对身体不好。
3.不要靠近厕所，第一是因为厕所脏，容易有气味，人在睡觉的时候会因为厕所散发的气味感到心烦；另外，如果是两人一起睡觉，其中一人想要上厕所的话就会开灯、冲厕所，这样就很容易刺激到另一人的睡眠，影响休息。
4.尽量不要让自己有压迫感，例如在床头悬挂大的吊灯或者吊扇、周围不要放太多会让自己有压迫感的家居以及装饰品，否则容易做噩梦，十分影响睡眠的质量。
