1
提前3-5天准备适量老姜,切厚片,拍松纤维,便于入味。
2
将老姜晾干。或者用炒锅炒至半干再彻底晾干。
3
取适量干姜本次使用,其余装袋。
4
准备新鲜干净的猪蹄,洗净后换清水浸泡四小时以上。
5
浸泡出血水后,洗净备用。
6
煮锅中倒入大量清水,放入猪蹄,开火煮沸。
7
煮沸后捞出猪蹄。
8
用温水洗净猪蹄。如果喜欢口感脆一点的话,用冷水冲洗。
9
猪蹄沥干水分备用。
10
沥干水分的猪蹄。
11
另取一锅煮鸡蛋,冷水入锅,煮八分钟即可。鸡蛋煮好捞出后放入冷水中浸泡几分钟再小心剥皮备用。
12
准备添丁甜醋和黑米醋。
13
大号砂锅中倒入甜醋、黑米醋、红糖和干老姜。
14
大火烧开后,再转中火继续熬煮。
15
熬煮至浓稠。
16
加入鸡蛋和猪蹄,醋汁没过猪蹄,煮至猪皮变软烂即可。
17
成品味道独特,营养丰富。
第二天煮开一次,隔两天再煮开一次,可以防腐。
红糖根据喜好添加。
女性月子食用无需加盐,其他人群按需调味。
砂锅是最佳容器,不能用铁制容器。
来自 美食天下 春春神厨 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜粤菜产妇午餐