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发芽的红薯能吃吗

发芽的红薯能吃吗

发芽的红薯一般不能吃,吃了以后可能会导致身体健康受到影响。红薯需要吃新鲜的,能够达到补充营养物质的作用,对身体有一定的好处。

红薯在存放期间一般会出现发芽,这是属于正常的现象。红薯在发芽期间,当中的营养物质会逐渐流失,而且也会出现细菌、真菌等病原微生物污染,导致红薯的口感变差,并且也会出现味道改变。吃了变质的红薯以后,可能会引起胃肠道炎症,容易出现胃肠道胀痛、腹泻等不适症状,对身体有一定的伤害,所以发芽的红薯不能吃。红薯中含有的营养物质比较丰富,比如含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适当吃红薯能够达到补充营养物质的作用,为人体代谢提供能量。但是过量吃红薯,可能会引起胃肠道内的营养物质摄入过剩,容易引起消化不良,出现腹胀、恶心等不适症状。

如果吃了发芽的红薯后出现不适症状,建议及时到医院就诊,可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗。在日常生活中,建议吃新鲜的红薯,避免吃长时间存放的红薯,以免出现不适症状。

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