Simone
生活中，无论是大人还是小孩，只要我们稍稍不注意就会患感冒咳嗽，特别是一咳嗽就不能停。在我开门见山的时候，有很多治疗咳嗽的方法，我们应该区分咳嗽的类型，西药、中药均可，但以食疗最好。
事实上，水果对于咳嗽有一定的治疗作用，水果的功效对咳嗽有一定的缓解作用呢，它的营养价值也非常丰富哦。
所以大人咳嗽吃什么水果好呢?
成人咳嗽吃什么水果好?
1、菠萝
菠萝中的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体免疫力
2、梨子
梨的性凉，味甘，有生津、清热化痰的功效。
对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都有明显缓解作用。
3、甘蔗
甘蔗是人们最喜爱的一种水果，它含有最多的水分。
甘蔗性寒，味甘，能清热生津。
甘蔗有清火利咽的功效，在风热感冒、喉咙疼痛、口干咳嗽时，吃甘蔗能清火利咽，缓解症状。
4、柚子
柚子性寒，味甘。
胡萝卜素、维生素C、维他命Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质，可化痰、止咳、益肺。
不过柚子是寒凉的，不能吃得太多。
5、柑桔
柑桔类水果带蜂蜜放在一起食用，或者是柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
概述:通过以上介绍，大家知道大人咳嗽吃什么水果好?
对有些人来说，咳嗽伴有气喘、喉咙痛、多痰、突然出现的咳嗽症状，往往是让人“措手不及”，其实除了对症吃药外，水果还能有助减缓咳嗽的症状。
