Simone
脾肾阳虚的患者由于阳气不足，会出现身体上的不适。以下是具体应对方法：
一、脾肾阳虚解决办法：
1. 多做腰部运动：可以多做侧腰运动或弯腰运动，有助于强肾健脾，改善脾肾阳虚的症状。
2.揉带脉：揉带脉可祛湿利尿、疏通经络、健脾强肾，有助于改善脾肾阳虚的症状。每天揉带脉10分钟，一个月左右，症状会有所改善。
3. 注意饮食：多食补肾壮阳的食物，比如牛肉、红枣、韭菜、秋葵、羊肉、人参等等，以清蒸或炖汤的方式烹饪，有很好的补脾肾效果。
二、脾肾阳虚的症状：
1. 脾阳虚的症状：面色萎黄、腹中冷痛、神疲劳力、少食厌食、肠鸣腹痛、五更泄泻以及大便稀薄等症状。舌质淡、苔白。
2. 肾阳虚的症状：阳气不足、腰部冷痛、尿多、尿不净、男性可出现前列腺问题或阳痿，女性可出现不孕不育。多梦、自汗、耳鸣等问题，舌质淡而胖，舌头偏白，上面常有齿痕。
综上所述，脾肾阳虚的患者可以通过揉带脉、多做腰部运动等方式帮助改善症状，同时注意饮食，多食补肾壮阳的食物。对于脾肾阳虚的症状，需要根据实际情况进行针对性治疗。
