低温一般是指体温低于36℃,可以选择用水银体温计测量体温,以了解身体的具体温度。在生活中做好保暖护理工作,以免使得体温降低。
人体腋下的正常温度是36-37℃,口腔的正常温度是36.3-37.2℃,肛门的正常温度是36.5-37.7℃,如果体温低于36℃属于低温,可能是长时间处于温度比较低的环境中所造成,比如在冬季的时候外出时没有做好保暖工作。此外,早晨体温较低,下午体温较高。
如果基础代谢率比较低或者是患有严重疾病,也会引起低温的表现,比如甲状腺功能低下,可能会导致甲状腺素分泌较少,会使得血液循环减慢,从而会引起体温过低,并且还会伴随着四肢乏力以及精神萎靡等。此时需要及时远离低温的环境,也需要做好自身的保暖工作,并在医师指导下,服用左甲状腺素钠片以及甲状腺片等药物进行治疗。
若是出现了重症感染,比如呼吸道严重感染导致败血性休克时,也会表现出体温持续性降低,还会伴随着面色苍白的表现,需要及时进行吸氧、输血等治疗。
如果频繁出现体温偏低的情况,建议及时到医院内科进行血常规以及甲状腺功能检测,明确诊断。日常要注意保暖,多喝热水,适当进行运动,有助于维持身体正常的免疫力。