降尿酸一般需要调整饮食,同时还要在医生指导下按正确剂量、疗程等坚持使用降尿酸的药物治疗。尿酸过高容易引起高尿酸血症、痛风等,导致关节红肿、疼痛,甚至关节活动受限,因此应积极治疗,降低尿酸过高对身体的影响。
1、调整饮食:尿酸高通常和不恰当饮食有关系,比如经常吃一些高嘌呤类的食物,如动物内脏、豆类、海鲜类以及酒类等,嘌呤在体内会代谢为尿酸。因此如果想降尿酸,可以调整饮食,进食低嘌呤的食物,如新鲜水果、蔬菜、奶制品等,主要有葡萄、梨、柚子、西红柿、黄瓜、牛奶等,以便于控制饮食中嘌呤的摄入量,减少合成尿酸的原料,从而可以降尿酸。平时也要多喝水,建议每天2L以上,可以促进尿酸排泄,也有利于尿酸排出。
2、药物治疗:可以使用抑制尿酸合成的药物来治疗,如遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等。还可以在医生的建议下吃丙磺舒片、苯溴马隆片等,促进尿酸排泄,有助于促使体内尿酸降低。
尿酸偏高还有可能会引起并发症,比如痛风性肾病,常有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状,还容易合并尿路感染,可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等进行抗感染治疗。平时避免暴饮暴食、酗酒、熬夜等,还要注意心情舒畅,每半年到医院风湿免疫科、内分泌科检查一次尿酸水平,在身体条件允许时也要适当运动。