Simone
临床上并没有岔气最简单的解决方法，但一般可以采取缓慢深呼吸、按摩、腹式呼吸等方式缓解，无需采取药物治疗等特殊治疗。
1、缓慢深呼吸：是生活中解决岔气常用的方法之一，操作也比较简单，主要是让患者身体放松，同时尽量缓慢深吸气、深呼气，从而放松紧张的呼吸肌，缓解岔气引起的疼痛症状。
2、按摩：岔气后通常采用腹部按摩、背部按摩等方式，缓解不适症状，可以直接轻柔按摩整个疼痛的腹部，或者胁肋部位，从而放松紧张的呼吸肌，缓解岔气带来的不适症状，操作也相对较为简单。
3、腹式呼吸：主要是腹肌用力，限制胸部肌肉运动的幅度，从而促使胸部肌肉放松，解除呼吸肌痉挛的状态，从而解决岔气的现象，通常可以自己在家中进行，相对也比较简单。
发生岔气后建议通过以上方法缓解，如果无法及时缓解疼痛，可能变成慢性疼痛，甚至引发腰腿疼等后遗症，如果自行处理后无法缓解，患者不适症状比较严重，如胸部疼痛加重，也可以就诊于胸外科，由医生通过体格检查、X线片等方式明确诊断。
