生理期是每个女性都要经历的过程,此时人身体免疫力下降,更应该注意。那么生理期不应该做什么?下面就为大家介绍一下。
1、 不应该吃油炸食品。
女性生理期内分泌会变化,容易产生痘痘,粉刺,毛孔粗大等肌肤问题。这时候应该饮食清淡,不应该食用油炸食品,要保持肠道的清洁。
2、 不应该吃生冷的食物。女性生理期比较怕冷,身体里的寒气比较重。这时候不应该饮用冷饮和寒性的食物,比如芦荟,海鲜等等,以免导致痛经。应该食用温性的食物,比如红糖,生姜。
3、 不应该拔牙。女性生理期不要拔牙。因为此时女性身体里激素分泌旺盛,血小板的数量会因此减少。拔牙后伤口不容易凝结,会导致流血过多。
女性生理期不应该吃油炸食品,不应该吃生冷食品,不应该拔牙。