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虾青素的功效与作用

虾青素的功效与作用

虾青素属于酮式类胡萝卜素,虾青素已被运用于制作成临床药品,能够起到抗氧化、提高免疫力、抗癌的作用。

如果需要口服虾青素药物时,建议在医生的指导下定时间、定剂量服用,以免服用不当对身体造成危害。

1、抗氧化:虾青素是一种抗氧化剂,其可以稳定人体细胞膜的结构,降低细胞膜通透性从而限制过氧化物进入细胞内,从而可以起到抗氧化的作用。

因此,虾青素可以在一定程度上延缓皮肤的衰老,减少皱纹的产生;

2、提高免疫力:虾青素可以增强人体内T细胞的功能和B细胞的活力,也可以增加嗜中性粒细胞、自然杀伤细胞的数目,从而增强机体局部或全身的免疫力;

3、抗癌:虾青素可以抑制癌细胞增殖,高浓度的虾青素还可以杀伤癌细胞。

因此,虾青素也具有一定抗癌作用。

除此之外,藻类、鱼、虾等食物中也含有虾青素,但由于含量较少,因此单从食物中摄取虾青素时,一般不能起到抗氧化、提高免疫力、抗癌的作用。