Simone
肝脏不好可进行饮食调理，如果情况较为严重还可在医生指导下进行生活调理和药物调理。肝脏是人体的重要解毒器官，可分泌多种消化酶，在人体中起到重要作用。
一、饮食调理：
1、鸡蛋：患者可在日常生活中多吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋白质和卵磷脂在修复细胞的同时还可促进细胞再生，从而更好修复肝脏组织。虽然鸡蛋营养丰富，但也不宜吃过多，以免影响消化。
2、韭菜：含有大量的维生素、纤维素及蛋白质等，不仅对养肝护肝有益，还对祛阴散寒具有较好作用。韭菜中的粗纤维含量较多，不易被消化，所以韭菜不易单次吃太多，否则粗纤维会刺激肠壁引起腹泻。
3、草莓：营养价值丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。维生素A和胡萝卜素也非常丰富，且草莓所含的维生素C比苹果、梨等水果要高得多，有助于人体吸收铁元素。
4、酸奶：还可适量多喝酸奶，酸奶中含有大量的乳酸杆菌以及膳食纤维等，乳酸杆菌能够有效地抑制和杀死肠道中的变化菌，还可调整肠道菌群促进毒素排出，可以促进干扰素的形成，提高机体抵抗疾病的能力，从而达到养肝护肝的目的。
二、生活调理：
患者日常生活中应避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性较强的食物，以免对肝脏造成刺激，加重脏器负担。肝脏不好还应积极戒酒，保持良好的作息时间，避免熬夜，合理安排作息时间。
三、药物调理：
若患者是由脂肪肝所导致的肝脏不好，可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等保肝抗炎药物进行治疗，若患者肝脏不好是由于乙肝等疾病导致，可在医生指导下使用核苷酸类药物，如拉米夫定替诺福韦片、恩替卡韦片等进行抗病毒治疗。
日常生活中要做好护理肝脏的工作，除食疗的方法外，还要适当运动，如果出现右上腹部闷胀、疼痛的症状，应及时就诊于肝胆外科或者专业中医内科，进行肝脏超声以及血常规、诊脉或者问诊等检查，遵医嘱调理并治疗。
