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近视如何矫正视力

近视如何矫正视力

近视的矫正有一个年龄分界线:那就是满不满18岁。

如果是18岁以下的未成年人,在发现近视后,可以佩戴合适度数的眼镜,或者验配角膜塑形镜矫正视力。18岁之后,除了佩戴眼镜以外,还可以通过近视手术进行视力矫正。

3种公认的科学矫正近视的方法

1、佩戴眼镜

框架眼镜是生活中最常见的矫正器具。

既可以起到矫正近视的作用,还可以保护眼睛,但运动尤其是剧烈运动时易受影响,同时存在起雾、从鼻梁脱落等情况。

2、角膜塑形镜

也被称为OK镜,佩戴OK镜,可使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平,进而可改善近视度数,提高裸眼视力,但这种改善近视度数只是暂时的。

OK镜在夜晚睡觉时配戴,通常每天需要配戴8-10小时,白天是不使用的,也不用戴其他眼镜,视力就能如同健康眼睛视力一样,但要注意,OK镜使用2年就要换新。

3、近视手术

18岁以上的成人可以采取手术的方式矫正视力。

随着医学飞速发展,近视的也是手术方法日新月异,目前常用术式有激光手术和晶体植入术等。

一般来说,600度以内激光手术可能性较高,600度以上做ICL晶体植入可能性较高。

术后一定要注意,不可以做剧烈运动,比如蹦极和过山车等要禁止,避免发生视网膜脱落。

激光手术后眼角膜会变薄,不要活动在高压环境下,避免眼球难以承受压力而破裂引起失明。

科学用眼,守护清晰视“眼”

近视后,除了及时矫正视力外,需要注意科学用眼。

很多人近视后仍不注意用眼习惯,看书写字时姿势不正、距离过近,学习、工作时间过久或迷恋于电脑、手机等,使眼睛得不到休息,久而久之,导致视力减退,近视度数不断增加。

因此,近视患者应保持正常的读书距离和正确的体位。

合理安排时间,不要无节制地看电视、电脑,玩手机,避免熬夜,让眼睛得到充分的休息。

学习、工作环境要有充足的光线、合适的亮度,防止视力疲劳。

每天坚持做眼保健操,加强体育锻炼,注意营养补充。

如果出现视物模糊、视觉疲劳的情况,可在医生的指导下点一些解除眼疲劳的眼药水,能减缓近视度数的加深。

最后提醒大家,近视的出现与遗传、环境因素、用眼习惯都有很大的关系,如果发现近视需尽早验光检查,及时矫正。

平时也一定要做好预防工作,多增加户外活动,注意科学用眼,延缓近视的发展。

李玲.现代眼科疾病诊疗学[M].

昆明:云南科学技术出版社,2020:124-125.

李新宇.近视的防控与治疗[M].

武汉:湖北科学技术出版社,2020:94-97.

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