番石榴桃金娘科乔木,常见有逸为野生种,果供食用;叶含挥发油及鞣质等,供药用,有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质,晒干作茶叶用,味甘,有清热作用。
番石榴是非常美味的一种食物,也是我们在平时都爱吃的,经常去吃些番石榴对我们健康很有帮助,能够很好的补充营养物质,这对我们的健康来说是很有帮助的。
作用
它汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。
番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。用法用量:叶、果;外用适量,鲜叶捣烂敷患处。
好处
抗氧化,抗衰老
在吃番石榴的时候还可以帮助我们起到抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种,所以说经常去吃些番石榴对我们健康很有帮助,能够很好的抗氧化抗衰老,对我们健康非常有帮助。