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如何能让头发增多

如何能让头发增多

让头发增多的方法有:

1、保持头发的干爽,不要留长发,不要烫发、染发、按时修剪,有利于秀发乌发;

2、多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、纯奶、鱼虾各种肉类,以补充各种维生素及营养物质,以保证头发的能量供给;

3、按摩头皮,促进血液循环,有利于局部毒素垃圾的及时排泄;

4、适当口服黑枸杞、旱莲草、何首乌等中药,有补肾生发的功效。

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