Simone
割完包皮后悔了可以通过转移注意力、正确认识性行为、加强营养等方式来改善。
1、转移注意力
割完包皮后悔了可以多看一些有关性的书籍，也可以多与朋友或家人进行沟通，从而让自己的心情得到改善。
同时也可以多进行户外运动，从而让自己的身体得到放松。
2、正确认识性行为
在割完包皮之后，一定要认识到这是一种保护性的行为，避免频繁出现，否则可能会导致包皮部位出现水肿，影响到正常的生活。
同时也要正确认识到性行为的好处，避免频繁出现，以免对心理造成影响。
3、加强营养
在日常生活中也要注意饮食健康，尽量多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。
除此之外，也可以通过调整心态、避免过度紧张等方式进行改善。
如果通过上述方式，患者的症状仍不见缓解，则需要及时到正规医院的泌尿外科进行就医。
