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螃蟹一次吃几个合适

螃蟹一次吃几个合适

建议一次一只。

螃蟹性寒,吃多了容易胃不适,加上螃蟹中的脂肪、蛋白质、胆固醇的含量较高,过量食用也会产生消化不良,因此建议大多数人群一次吃一只,一天吃两只螃蟹就可以了,小孩、老人、孕妇等特殊人群最好减少食用螃蟹的次数。

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