Simone
苦楝子,为豆科植物槐的嫩芽和花朵。性寒,味苦。有润肠通便、止血凉血、清肝泻火的作用。临床上常用的药物有:便血、痔血、血痢、崩漏、瘀血、肝热目赤、头痛眩晕等。那槐米的功效和作用又是什么呢?下面将为大家解答这个问题。
苦瓜的功效和作用
1、润肠通便
苦瓜具有润肠通便的作用。
对经常便秘的病人,可以适当吃一些槐米,可以起到很好的润肠通便的作用。
另外,研究表明,槐米中的有效成分对水疱性口炎病毒有一定的抑制作用,对炎症反应也能起到一定的抑制作用。
2、凉血化瘀
苦瓜具有清热、止血的功效。假如用凉血止血的话,最好是将槐米炒一下再吃,效果会更好。除此之外,槐米还具有祛痰止咳的功效。
在日常生活中,槐米中所含槲皮素能起到平喘的作用。
3、清肝泻火
苦瓜具有清肝泻火的功效。
日常生活中可以把大米洗净煮开,取米汤,然后将槐米碾碎放入米汤,对于清肝降火有很好的效果。
另外,将槐米、菊花、绿茶一起加入开水冲泡,能起到明目降火的作用。除此之外,若是用来清肝泻火的话,也可以直接生吃槐米。
4、降血压
苦瓜可以起到降血压的作用。常吃槐米,可以增强人体毛细血管的抵抗力,使毛细血管的韧性增加。并且可以降低由于大脑血管破裂而引起中风的可能性。
另外,槐米中的有效成分,还能守住血管的脆性和降低其透气性,对肝脏脂肪浸润有显著效果。
上述是槐米的功效和功效的介绍。不过,脾胃虚寒、阴虚发热、过敏性体质者,不宜吃槐米。推荐在医嘱下服用效果更佳。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
