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孕妇可以久站吗

孕妇可以久站吗

孕妇不可以久站。孕妇在妊娠期间需要多休息,适当进行体育运动,而久站可能会引起腰痛、下肢静脉曲张等不适,严重的甚至可能会导致先兆流产。

1、腰痛:在孕期胎儿逐渐发育,腹部与子宫逐渐膨大,这时孕妇负重增加,尤其在孕晚期腹部前倾,重心也会前移。

而孕妇久站为了保持平衡,就需要使背部肌肉收缩,代偿性地后仰,可能会导致腰肌劳损,从而导致腰痛;

2、下肢静脉曲张:在孕期子宫增大可能会压迫盆腔内静脉,极易阻碍下肢静脉血液流通。另外卵巢与子宫的血容量也会增加,容易影响下肢静脉血液回流。

孕妇久站后,发生下肢静脉曲张的几率会大幅增加,通常会表现为下肢酸痛、足背部和脚踝部位水肿等症状;

3、先兆流产:孕早期时胚胎在子宫着床尚不稳定,孕妇久站后,由于劳累可能会引起先兆流产,孕妇常表现为腹痛、阴道出血等症状。所以建议多休息,避免剧烈运动,避免久站。

建议孕妇还应适当食用富含蛋白质、维生素的食物,可保证营养充分供应。若久站后出现身体不适,需要尽早到当地医院就诊。