Simone
长命百岁，是所有人的梦想，但是由于各种问题的侵扰，长寿这个东西一般都很难实现，可能是心境不好，也可能是生活条件不好等原因造成的但是养生有道，我们按方法做就好了。
1、 男人性属阳，一般中医上讲，为了达到阴阳平衡所以建议男人一般要用冷来养生。所以建议男人睡冷炕，别睡热的，来达到这一目的。
2、 建议男人用冷水来洗澡，尽量不要去，或者少去，因为桑拿房温度高，不利于精子的生存。我们都知道，如果男人精力少的话会影响各方面的能力。
3、 男人应注意保护裆部，尤其是裆部的温度，由于生殖系统长时间处于高温度高的状态，所以易导致自己的生殖功能受到影响，小则性能力减退，大则不举，对于生活和信心非常的不利不利于。
但是千万不要凉过头了，不仅会导致身体生病还会使身体烙下难以治愈病根。
