1防晒霜的使用事项
1、涂抹部位
涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。
需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。
各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。
不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候,眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明,或者使用针对眼部的防晒产品,不要随意用于眼周皮肤。
2眼部防晒霜的功效作用
防晒霜能否有效抵挡紫外线,保护皮肤不受伤害,除产品品质外,是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。
正确使用防晒霜才能抵挡紫外线,因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。
1、spf值越高,防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用spf15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。
日常护理、外出购物、逛街可选用spf5-8的防晒用品,外出游玩时可选用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用spf20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
2、spf值不能累加。涂两层spf10的防晒霜,只有一层spf10的保护效果。
3、不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
4、防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。
5、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。
油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。
6、防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。
3千万别忽视了眼部防晒
夏季来临,爱美的MM们开始为了防晒和美白行动起来了。
但是,你是否不管三七二十一,把面部的防晒涂在眼皮上?
你是否担心防晒霜的刺激,不敢涂在眼部,出门最多带上太阳镜,撑把阳伞?
你是否长期使用美白产品,却发现眼睛周围肤色越来越深,看不出血液循环问题的青色,却胜似黑眼圈?
你是否对眼周的小色斑,视而不见,或是束手无策?你是否坚持使用眼霜,眼部的细纹还是有增无减?
好好检查一下,你有没有上边的问题?
如果有,那么抱歉的通知你,你的“美白”和“防晒”有死角。
你忽略了眼部!眼部的保养不是只有保湿、去皱、提拉紧致这么简单,在最求“美白”“防晒”时,也不要忘了它。
更何况眼周皮肤的厚度,只有面部的1/4,“光老化”对它的伤害更大!
让我们一起来看看,在夏天怎么保养眼部。
一、1+1眼霜,懒人的选择。
眼霜也分日霜、晚霜的,怕麻烦的人最喜欢一瓶日霜、一瓶晚霜就搞定保养步骤。
眼霜也有这么“傻瓜”型的产品,一定适合懒惰的你。
倩碧超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜SPF15/PA++ RMB380.00/7+15ml
超凡嫩白晶莹亮采眼部滋养霜 15ml,全天候有效淡化黑眼圈,镇定舒缓肌肤,修护天然滋润保护膜并提升肌肤免疫力,持久提亮眼周肤色;适合所有肌肤类型。
使用方法:每天两次,于早晚使用。
超凡嫩白晶莹亮采眼部隔离霜SPF15/PA++ 7ml,日间抵挡阳光、环境侵害,给肌肤高效、全面的保护,令暗沉肤色回复亮采;适合所有肌肤类型。
使用方法:每天一次,早上在超凡嫩白晶莹亮采眼部滋养霜之后使用。
点评:功能分工明确,一个主攻保养,另一个负责防护。容量也分配得当。如果防晒指数再高一些就好了。比较适合接受日照少、平时不坐在窗边的通勤族。
Laneige 雪凝新生双重修护眼部霜 ¥585/15ml+15ml
雪凝新生双重修护眼霜SPF25/PA++(日用),隔离紫外线,防止眼部肌肤光老化。
β葡聚糖成分帮助舒缓眼部的疲劳和紧张,为眼部肌肤赋予弹性与生机。
雪凝新生双重修护眼霜(夜用),富含滋养成分的浓缩ㄠ深入渗透肌肤,防止早期老化。
持续提供一整夜的保湿和抗衰老成分,缔造细滑的眼部肌肤。
含有小球藻(Chlorella)和酵母萃取精华,改善眼部肌肤循环,令眼部肌肤更加紧致。
使用方法:
日用:在基础护理的最后一个阶段,取红豆大小(直径约0.5cm)的量。
夜用:在精华露之后,修护霜之前,取红豆大小(直径约0.5cm)的量。
■ 用无名指沿着眼周肌肤轻柔涂抹后,轻轻拍打帮助肌肤吸收。
■ 请使用随附的小勺。用后放回原位保管。
点评:日夜分开,每次只须使用其中一瓶,方便。较高的的防晒指数,满足一年四季的需要。诉求初期抗老,不追求美白,适合轻熟女。
两瓶外形较类似,可以按照左右区分,比较迷糊的jms要小心别用错了。
二、 术业有专攻,各司其职。
你是有主见的、追求完美的,1+1的眼霜对你来说还不够好,要么防晒指数不符合要求,要么保养诉求与你现在的目标不符。
没关系,那么防护和保养,咱们分开选择好了。
首先,千万别在把面部防晒用在眼周了,如同身体防晒不能用在面部是一个道理。眼周皮肤太娇嫩,除非是低刺激的纯物理防晒。赶紧来找一款合适的防晒眼霜吧。
兰蔻 柔皙舒缓眼部防晒乳 ¥395/15ml
内含SPF30PA++和柔皙舒缓系统,以及专利Mexoryl XL(专利号:US5089250A),为眼周肌肤提供轻柔、无形的屏障,抵抗环境压力,预防光照引起的提前衰老。
质地轻薄细腻,提供密集的针对性美白和强力保护。
经过皮肤学专业指导下进行亚洲人皮肤测试,适合任何皮肤类型,包括敏感皮肤。
点评:今年的新品,防晒指数高的让人顶着大太阳出门都安心。更可贵的是低刺激性,适合敏感肤质。
另外,继承了该系列防晒品的优良传统,质地较轻薄,无油质地,不用担心生成脂肪粒。
雅诗兰黛 璀璨美白眼霜SPF15/PA+ 15ml/RMB480
极其温和滋润的乳霜质地,能保护娇嫩的眼部肌肤免受UVA/UVB紫外线侵害及外界污染,改善黑眼圈并减淡斑点,显著赋予眼部光采。
源于日本神户研发中心多年的潜心研究,雅诗兰黛全新美白系列逐一淡化黑色素,针对各种色斑各个击破,白皙净透光彩由内透出。
点评:功能二合一,防护和美白效果兼具。
使用了多重针对黑色素的技术,比如第三代黑色素溶解科技、黑色素阻断技术,对付顽固色斑、正在形成的小色斑、潜在斑,都抑制和消退作用。
唯一的缺点是,防晒指数不够高,尤其PA值偏低,抵御光老化能力稍弱。
给眼部选好适合的防晒品了,接下来是选一款适合的保养品。
其实,眼部防晒品,通常比普通的保养型眼霜黏腻感要稍重些。
在夏天我们又格外喜爱清爽无负担的使用感,这时候眼部的保养产品,最好的选择就是精华类了。
目前,眼部的精华已经发展的很全面,有保湿型的、有抗老的、也有美白的。
鉴于夏天很多mm都有美白的诉求,在这里重点说说眼部的美白精华。
HR凝颜解码美白眼部精华 ¥780/15ml
抗老美白全新突破,结合最佳美白抗老活性因子POWER K复合物和独具排水特性的咖啡因,配合针对眼部敏感区域的独特按摩手法,有效减少眼部浮肿和黑眼圈。
点评:今年的新品。质地轻盈水润,很适合夏季使用。诉求重点美白、兼具抗老和去浮肿,适合要求全面的熟龄女性。
Laneige净白清透眼部祛斑精华露 ¥295/15ml
采用有效成分安定化技术开发了维他命K成分,促进新陈代谢,温和呵护黯黄的眼部肌肤。
全新加强配方S.T.A.R。
净白复合物,长久保持明亮白皙的肌肤。
含有辅酶Q-10和Centella Asiatica成分,帮助肌肤回复透亮、光洁。
点评:使用得成分比较全面,抑制黑色素和促进局部循环都考虑到了,所以对色素沉淀或者普通的黑眼圈都有改善效果。
轻薄的乳液质地,较易吸收,希望能进一步提高保湿度。
非常科学方便的包装,旋式开关,按压取用,保证了用量和使用的卫生。
4眼睛也要防晒
你可知道猛烈的阳光对眼睛也有危害?
尤其是户外停留时间长得的人更要加强眼睛的养护,太阳镜少不了,饮食调养也重要!这里为你整理户外眼睛防晒的要点,同时为你介绍能够预防眼睛疾病的食物食疗,让你眼横秋水,眉儿俏!
紫外线依波长可分为UVA、UVB和UVC,UVA的波长最长,穿透力强但能量较低,长时间接收UVA,是导致黄斑部病变或白内障的主因;至于UVB的波长相较较短,但能量较强,可在短时间就引起角膜发炎、结膜异常增生产生眼翳等急性伤害;至于UVC的波长最短、能量最强,所幸绝大部分在进入地球就已被臭氧层吸收掉,但随环境破坏,臭氧层已日渐稀薄,未来UVC对人体的危害恐怕加剧,提醒不只皮肤也要防晒,眼睛也最好做好防晒。
戴墨镜撑深色伞
可配戴UV400的太阳眼镜,隔绝99%紫外线,若对标示有疑虑,可至眼镜行用紫外线係数检定仪测试,镜片颜色以深灰、茶褐或墨绿色为佳,忌讳粉红、蓝色,其会使短波长紫外线进入眼睛,更伤眼;也可搭配深色伞、宽沿帽,全面阻隔紫外线。
依特殊需求挑选
可多準备几副太阳眼镜,依不同场合使用,如爱去海边、溪边或雪地者,因阳光照射到水面和雪面会产生折射,可选购偏光镜(polarised)材质太阳眼镜,减少眩光并增加对比,视线较清晰也较不会疲累;
喜欢户外运动者,可选包覆性较强,即镜面和镜架呈弧形,将侧面的紫外线也挡住。
补充叶黄素预防
叶黄素存在于黄斑部中,为眼睛天然防晒剂,但叶黄素无法由身体自行製造、需从食物补充,可多吃深绿色蔬菜,如芥蓝、菠菜等,每天至少吃1碗,若为常晒太阳的危险群,可补充叶黄素保健品预防,1天6~10毫克即可,至于已有黄斑部病变者,则补充剂量要更高,约12~20毫克。
骑车也要注意眼睛防晒,虽有帽子,但是帽子并没有抗紫外线功能、只能防风,建议可戴帽子搭配太阳眼镜,较能保护眼睛。
5巧妙护理眼部
人体最精巧最细嫩的部位是眼睛,它又是最易受损伤的部位。
人们如果睡眠不足,眼部最先反映出来,会出现浮肿、充血、眼干和视力下降,个人形象亦会因眼睛无神采而遭到破坏。
另外,当今人们所生活的空间到处都充满了各种污染,例如废气、灰尘等,戴隐形眼镜的人最能感受到这种污染带来的不适,下班回家时两眼干涩、视线模糊。
这就表明你每天所处环境对眼睛有着潜移默化的伤害。
同时,眼部皮肤又是人体中最薄的皮肤,其皮脂腺和汗腺最少,最易生皱纹,一旦皱纹形成,人则显得衰老。
这样柔弱的眼部肌肤,我们怎样才能帮助其延缓皱纹出现,减轻皱纹深度,同时使其明眸清亮有神呢?
以下几种护理可以参照:
第一,每天要保持饮食均衡。大部分食物中,牛奶和红萝卜对眼睛是最有益的。当眼睛发干时,稍微补充一点维生素A丸,但不可多吃,以免中毒。中药中,枸杞子亦有明目之功效。
日常饮食要有规律,蔬果青菜与鱼肉蛋禽类均应摄取,不可偏食,这样肌肤才会因有丰富的蛋白质、脂肪、维生素而健康光洁,少生皱纹。
第二,要保持正常的作息时间,达到充足的睡眠。
有的人喜欢熬夜,这样双眼就受不了,哪来的神采呢?
相反,还会造成难看的黑眼圈,睡眠是治疗疲劳的最佳途径,对眼部亦是如此。
第三,要在适宜的环境下生活。
恶劣的天气,如:大风、烈日、曝晒及在冷气房过长时间会增加皮肤的干燥,产生皱纹。外出时,最好涂上防晒霜,戴上墨镜、遮阳帽。
第四,光线的强弱要适宜。
在很强的阳光和灯光下会使我们的双眼眯起,但在暗一点的光线下看书或工作,又会使我们肌肉紧张而起皱纹,适宜的光线才会使双目比较放松地工作。
第五,化妆不要太浓。化妆品里有对眼睛刺激化学成分,而且经常化浓妆,这样就会使眼周肌肤无机会暴露在自然空气中,得不到休息与滋养。
更重要的是每天必须及时卸妆,不注意卸妆,皮肤污秽,会使眼周肌肤老化起皱。
第六,挑选适合自己的眼霜。
不管看上去你的皮肤如何油润,眼周仍会干燥,这是因为该处没有油脂分泌的缘故,所以买一瓶适合的眼霜是明智的。
第七,要经常按摩眼部肌肤。眼部的肌肤是以眼为中心呈环状分布的。在按摩开始时,先在眼周搽上滋养霜,上眼睑从眉头轻轻按压至太阳穴;
下眼睑从眼头至太阳穴划一个圈,然后垂直下来,每日做两次,早晚各一次,每次可做15—20分钟,这样可促进血液循环和新陈代谢,减缓皱纹的产生。
第八,要经常敷眼护理。敷眼护理可以使眼周皮肤血液循环良好并富有弹性。
敷眼剂的制法:胡萝卜100克捣碎取汁,加入6滴维生素E油剂或一匙橄榄油混匀即可。在离开眼睛约0.5厘米处敷上,20分钟后用温开水洗净。隔日一次效果最佳。
第九,特殊情况特殊护理。
当你游泳时,如果你的眼睛对氯过敏,或者是担心水质不洁,那么戴上护目镜或在游完泳后,以清水冲洗眼睛。
眼睛过度疲劳而红肿时,不妨用小冰块隔一块湿棉布敷之,这样可减轻浮肿症状。
天热易流汗,眼部化妆如眼影、睫毛液易流入眼内,引起过敏及炎症,所以应用防水型化妆品,并尽量化淡妆。