Simone
大便出现又粗又硬的症状临床上通常考虑为便秘。便秘可分为生理性便秘和病理性便秘。针对不同原因导致的便秘可使用不同的方法进行缓解：
1、生理性便秘：多是由于短期的饮食不节，过食荤食、辛辣刺激的食物，饮水量少，运动量少，不良排便习惯等因素诱发，进而出现排便不畅、大便干涩、又粗又硬的症状，有时可能还会伴有便血、肛门疼痛等症状。这种情况可以通过改善生活习惯进行调整，不需特殊治疗。如保持营养膳食均衡和良好的生活习惯；坚持户外运动，避免久坐、久卧；进行适当的腹部按摩；保证每天饮水量，有利于胃肠功能的改善；还可以食用油脂类、坚果类食物有助于预防便秘；
2、病理性便秘：常见于肠道息肉、痔疮、肛裂等消化道系统疾病患者，或是糖尿病、甲状腺功能障碍等内分泌系统疾病患者以及多发性硬化疾病患者也可能出现大便又粗又硬的情况。这种情况首先需要积极进行原发病的治疗，并以缓解便秘症状、恢复正常肠道动力和排便生理功能为目的，可以选择药物治疗、手术治疗等方式。如患者可以使用开塞露润滑肠壁，软化大便；使用莫沙必利、伊托必利等药物促进胃肠动力。慢性便秘者还可使用乳果糖、山梨醇等药物，对于长期药物治疗无效或严重影响正常生活的患者，可于医院进行清洁灌肠等。
此外，患者如果出现大便又粗又硬的情况，在生活干预一段时间后仍无改善，就需要去医院就诊，查明原因。
