Simone
体检单上的H一般指的是血常规检查中的白细胞计数。白细胞是人体的重要组成部分，也是机体免疫系统的重要组成部分，其正常参考值为(4-10)×10^9/L。
白细胞计数偏高通常是指白细胞计数大于10.0×10^9/L，可能是由于急性细菌感染、急性出血、白血病等原因引起的，患者可以通过进一步检查明确病因后进行治疗。
而白细胞计数偏低则可能是由于病毒性肝炎、系统性红斑狼疮、再生障碍性贫血等原因引起的，患者可以通过进一步检查明确病因后进行治疗。
另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
