Simone
任何一个男人都不想要让早泄出现，它的出现不但危害着自己的身体健康，还很容易引起婚姻危机，所以对于男性朋友而言预防早泄的出现是很有必要的事情。
而我国比较常见的预防早泄的方法，一般都是一些中医的方法，比如说食补、做保健操等，具体怎么做能够达到中医保健大法有效防男人早泄的效果，本文将作出介绍。
如果说您想要通过中医保健大法来预防早泄的话，建议您可以按摩一些穴位，比如说按摩上星、通天、肩井、神门等穴位，就可以帮助您预防早泄的发生，在按摩的时候要注意手法采用点、按、拿的手法，而且要注意按摩的时间一般以每次30～40分钟为宜。
如果说您感觉这种按摩方法比较复杂的话，还有一种简单的穴位按摩方法，就是按摩三阴交，这个穴位非常的好找，就在脚踝内侧三寸以上的位置，按摩这个位置的时候同时做收腹提肛的动作，能够帮助您有效的预防早泄，对于轻微的早泄患者来说，按摩这个穴位还能够缓解早泄症状。
另外中医保健大法预防早泄还可以使用食疗的方法，中医认为早泄是因为肾气不足导致的，所有食疗以补肾为主，建议可以在平时可以用猪腰一对、胡桃肉、杜仲、补骨脂进行熬汤，喝汤吃煮好的猪腰，能够有效预防早泄。
也可以在平时多吃羊肉和牛肉，以及黑豆等具有补肾效果的食物，同样可以达到预防早泄的效果。
对于中医保健大法有效防男人早泄应该怎么做，相信各位男性朋友都已经清楚了，如果您不想要让早泄找上自己的话，这些预防早泄的方法在平时一定要多做，不但可以预防早泄，还可以帮助您改善体质，提高免疫能力。
