Simone
1、 首先一个就是随着抑郁症患者越来越多，抗抑郁药的新品种也与日俱增。不过患者一定要注意，吃药不是对抗抑郁的唯一方法，治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，尽量的还是心理治疗为主，鼓励病人倒出内心的郁闷。
2、 再有就是光线和药物两者合用，似乎是对忧郁症患者最有效的疗法，忧郁症患者可以迅速地通过光线疗法改善情绪，同时开始服用确知有效的药物，将两种疗法合用不但能更加快速地缓解忧郁，同时还能降低治疗成本。
3、 还有就是忧郁症患者往往抱怨睡得很差，而没有忧郁症的人，往往在熬夜后，情绪变得比较差。忧郁症患者下半夜的睡眠，也就是从清晨三点以后的睡眠，效果往往比较好，尤其在情绪明显起伏的患者身上。 注意事项：最后我们要说的是现代医学发展迅速，抑郁症已经不是不治之症，不过抑郁症的治疗过程比较缓慢，患者应该积极配合医生才能够加速健康的恢复。
