14岁青少年正值青春发育期,而身高、体重发育水平受多种因素影响,男女生之间也有较大差别,通常身高为148cm左右,而体重为39.5-43.5kg。
若14岁青少年的身高、体重明显异于正常水平,建议及时前往医院的营养科、内分泌科就诊。
12岁以前儿童的正常身高与体重,可以通过公式得出,比如对于7-10岁的儿童,其正常身高为(年龄×6+80),对于7-10岁的儿童,其正常体重为(年龄×7-5)/2。
而对于步入青春期的青少年,其每年身高增长速率应该大于4cm。
因此推测,14岁青少年的正常身高为年龄×6+80+16,一般为156cm左右。可能受到遗传因素影响,身高相对于正常水平可能会相对高或者是矮一些,但在排除疾病等特异性因素影响之后,并不会出现身高差异异常明显的情况。
而对于7-12岁的儿童,其体重每年会增长2kg左右,故而体重为(12×7)-5+4,即43.5kg,但是受营养补充、遗传、性别、睡眠、运动等因素影响,可能会导致14岁青少年的体重存在一定波动范围,故而正常体重一般在39.5-43.5kg之间。
因此,若14岁青少年家长关注14岁发育水平,发育过快或过慢时应及时就医。