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发热还可以吃肉和海鲜吗

发热还可以吃肉和海鲜吗

发热是否还可以吃肉和海鲜,应根据具体情况判断。

发热就是指机体因感染、组织的创伤与坏死、结缔组织性疾病、循环系统疾病等导致体温调节中枢功能障碍,使体温升高超出正常范围的表现。肉与海鲜的营养价值较丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素,适量吃可补充人体所需营养,增强免疫力。若发热时没有出现其他明显不适症状,且体温仅轻度升高,本身也不对肉和海鲜过敏,则一般可以适量吃肉和海鲜。但是,若属于高热,且除发热外,还出现了恶心、呕吐、腹泻等明显胃肠道不适症状,就应避免吃肉和海鲜,因为此类食物较难消化,吃后容易增加胃肠道负担,影响疾病恢复。此外,若本身对肉和海鲜过敏,日常也应避免吃肉和海鲜,以免受过敏原刺激后出现过敏反应。

发热后如属于低热,可通过温水擦浴、贴退烧贴等物理方式促使体温降低,如属于高热,则需及时使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物治疗。除规范治疗外,还应改善不良生活方式,日常应注意休息,避免过度劳累,饮食也需以清淡为主,可多吃些维生素、膳食纤维等含量丰富的食物,避免吃辛辣刺激或过度油腻的食物,如辣椒、洋葱、肥肉,发热期间水分会被大量消耗,较容易导致机体缺水,所以日常应注意补充水分。

发热后若持续不退烧或身体有其他不适,应及时就诊感染病科、呼吸内科等科室,进行体格检查、实验室检查、影像学检查,根据检查结果以及自身情况规范治疗,以免延误病情。

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