病情分析：视疲劳可以适当多吃些维生素a、维生素b以及维生素e等，还要注意补充β-胡萝卜素。
维生素a以及β-胡萝卜素被称为眼睛的维生素，具有补肝明目，缓解眼睛疲劳的作用。
而维生素b以及维生素e有助于营养视觉神经，对缓解视疲劳也比较有益处。
视疲劳通常和用眼过度有关，建议平时生活中科学用眼，不要用眼过度，同时要保证睡眠充足，避免熬夜。
眼疲劳补充什么维生素
Simone
发布于 2024-04-10 23:55:24
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